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📖书名 : 《親愛的，那不是你的錯》

🖋作者 : 瑪麗安·羅哈斯

 

📚简述:

在黎明到來之前

總會有人為你燃起一簇燈火

照亮踽踽獨行的黑夜

 

★ 亞馬遜讀者4.7顆星絕讚好評 ★

★ 版權狂銷超過40國，更被翻譯成9種語言 ★

★ 這是一本剖析創傷、罪惡感、憂鬱、焦慮、恐懼等情緒的治癒指南 ★

 

有的時候，你是否曾出現過這些念頭？

　✓ 都是因為我，事情才會變成這樣

　✓ 假如自己從來沒有出生在這世上，那就不會造成別人的困擾了

　✓ 這樣的我，真的有人願意來愛我嗎？我真的值得被愛嗎？

　✓ 我不能哭、不能向別人低頭，這是失敗者才有的表現，我能夠依靠的只有自己

　✓ 我知道我該好好活著、大家也都說要多想想身邊那些愛我的人，但我就是辦不到

　✓ 我知道凡事不可能做到百分之百，但我還是覺得自己做得不夠好、不夠完美

　✓ 對不起，都是我的錯，對不起對不起對不起對不起對不起……