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📖书名 : 《鏡子練習：21天創造生命的奇蹟》

🖋作者 : 露易絲‧賀

 

📚简述:

　全球銷售超過50,000,000冊的《創造生命的奇蹟》作者露易絲‧賀說：

　　「做鏡子練習，是你這輩子可以給自己的一個最棒的禮物。」

　　

　　鏡子練習，是一項強大的自我療癒工具。

　　鏡子能夠反映出你對自己的感覺。

　　鏡子能讓你立刻察覺到你在抗拒什麼，

　　又有哪些地方你保持著開放、願意接受的態度。

　　

　　透過本書帶領的21天往內探索的練習，我們可以學到：

　　

　　放下你的過去

　　建立你的自尊

　　釋放你的憤怒

　　原諒你自己和那些傷害過你的人

　　療癒你的關係

　　活得自在沒有壓力

　　愛你的內在小孩

　　如何愛自己和他人……

　　

　　開始盡情探索鏡子練習吧，你會因此轉化自己的生命！