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1. 📖书名 : 《设计你最好的一年》

🖋作者 : 金妮·S.迪茨勒 📚简述:

👉这本书是一本实操性很强的指南，旨在帮助读者在短时间内通过反思和回答问题来锁定未来一年的方向。通过10个核心问题进行自我探索，通常建议读者花3小时完成全年的系统规划。

 

 

 

2. 📖书名 : 《改变人生的勇气》

🖋作者 : 岸见一郎

📚简述:

👉日本哲学家岸见一郎（《被讨厌的勇气》作者）所著的心理学实践类书籍。这本书是阿德勒心理学的落地实践版，核心思想是“一切烦恼都来自人际关系”，通过解答88个真实的人生困惑，引导读者如何从自我否定和人际内耗中解脱，掌握人生的主动权。

 

 

3. 📖书名 : 《21天告别低效人生》

🖋作者 : 迈克尔·麦金托什

📚简述:

👉一本自我管理类工具书，旨在通过21天的系统训练帮助读者彻底摆脱拖延并建立高效习惯。介绍包括二八定律（专注于20%的关键任务）、80%工作法、精力管理以及克服过度追求完美、犹豫不决等低效心理的方法。

 

 

 

4. 📖书名 : 《活得通透》

🖋作者 : 中村恒子

📚简述:

👉本书是销量突破100万册《人间值得》终生践行篇。生而为人，我们难免会遇到一些烦恼，如何把人生过得通透，过得欢喜？在本书中，恒子奶奶再次金句频出、治愈力爆棚。

 

 

 

5. 📖书名 : 《不上班也有钱》

🖋作者 : 曾琬玲

📚简述:

👉30多岁就退休环游世界，台妺Winnie及美籍先生Jeremy原是一般科技业上班族，靠着减少物欲及开支，存下70%以上的收入，实现提早退休的梦想，看似不可能的圆梦故事，被《富比士》杂志等世界各大媒体争相报导。

 

 

 

6. 📖书名 : 《5分鐘致富練習》

🖋作者 : 江季芸

📚简述:

👉本书强调理财的基本原则，包括开源、节流、储蓄和投资，以帮助读者改善财务状况。通过简单易懂的练习和指导，适合理财新手及希望稳固财务基础的人士。作者鼓励读者重新审视自己的金钱观，逐步迈向富足的生活。

 

 

 

7. 📖书名 : 《人生下一站》

🖋作者 : 喬安．李普曼

📚简述:

👉你的人生是否有未竟的夢想？是否想過人生跟工作有全新的可能？

如果有，這個「下一個目的地」究竟在哪裡？又該如何做好萬全準備前往？本書作者喬安・李普曼在這些成功重塑自我的人身上發現：他們不是想創造一個新身分，而是在尋找一個能夠更全面展現自己的方法。

 

 

 

8. 📖书名 : 《活出你的本來面目》

🖋作者 : 鐘穎

📚简述:

👉献给现代人的荣格心灵指南：在有限的人生里，活出此生的真正意义。精选可信度100%的荣格28金句，用日常的语言，转译解说荣格最重要思想：个体化、人格面具、阴影、集体无意识、与MBTI的关系......

 

 

 

9. 📖书名 : 《无压力生活的艺术》

🖋作者 : 维·希伯瑞

📚简述:

👉24步实现轻松解压。这是一本旨在帮助读者在充满压力的时代减轻负担、重获轻松生活的心理自助书。书中通过24个具体步骤，指导读者应对生活中的琐碎麻烦，将生活转变为“岁月如歌”的轻松状态。

 

 

 

10. 📖书名 : 《未來使用說明書 》

🖋作者 : 佛羅倫絲．高布

📚简述:

👉本书能唤醒你沉睡的超能力，

为自己设计每一分钟、每一小时、每一个明日。

你能想像的未来越多，你的每一个选择会更自由。